風很大 白天走路從府中往學校碰見啾涵整個開心
阿涵要去台北車站買手工藝材料 說了讓人想去
修的課 音樂治療之後通常會超放鬆愉快的 但今天總覺得自己哈有事在心裡 比較重
大概彈鋼琴可能會放鬆
昨天好多人說不要先念研究所應該先實習
以後政策會改 實習半年變實習一年
我相信實習的時間和精神和力量屬於 完全奉獻給學校和學生與教學的狀態
所以總是一點點猶豫 學校的學生跟平常教的有興趣的學生 -學習態度是完全不同的
行政實習 導師實習 教學實習 研習會研習 是另一種獲得 是屬於工作的歷練
但有時覺得先充實自己專業比較好
當政策不停變換讓人覺得法律這東西比較沒有人情^^
明天第一階段要放榜
昨天做了一個夢 夢的內容應該都可以寫小說了
通常夢應該睡醒就忘的 享享妳上次好像也是XD
(以下是夢的記錄 怕看鬼故事的不要看)
因為昨天夢好逼真 醒來後好清楚 我夢到很多各式各樣變形動物
(比如說狗狗有尖銳的牙齒像狼一樣但其實是臘腸的身體 ---貓咪加上蜥蜴的脖子和尾巴....
有一種烏龜身軀然後頭部是兇狠的鬣狗?.........) ----樣子記的好清晰
當然那些變形動物皆是肉食性的
最初的場景是暗夜我走進一個榻榻米店 有一群中年婦人
接著我跟一群人 穿梭在許多街道中奔跑 . 商店裡 .教室裡 . 空地上 中的很多空間
是一個逃逸路線@@
每進去一個空間 一群人便待了一會兒~接著就有像是變形動物出現 牠會飛撲一個人
然後其他的人就繼續逃
還記得我為了躲一隻貓蜥蜴 於是打開一扇窗戶 往下跳
跳窗 躲牠的樣子
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電影般 然後如果把夢中的動物畫下來大概也很壯觀吧XD
夢醒回過神很開心 因為醒來沒有怪物了
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之前若能記得很清楚的夢幾乎都是探險記
夢的片段: 有一次還是在大陸的地方高山上與一群人被潭裡的鱷魚追殺
那邊有浩大的一排建築如唐朝的佛寺之類的
然後一群鶴飛下來站著後 鱷魚整群被冰凍 然後鶴也冰凍了 於是大家一群人就繼續走
我醒來都很好奇我腦裡裝了什麼?XD
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簡記music therapy
邊緣狀態 探討
而今日教授談的 音樂治療通常卻試圖讓人達到邊緣狀態 尤以放鬆訓練腹式呼吸為主
邊緣狀態正是介於半夢和半醒中間
此時是全身屬於放鬆的狀態
靈修 很多參禪的人在沉潛的放鬆後也通常為邊緣狀態
不過 記得邊緣狀態 在一般心理學學理中是屬於解離的狀態
----------------------------------------------------------------------------------------------原因是自己緊張明天吧 哈哈
Chopin. Cantabile,[KK1230]-In Bb by misspaq